O que um abraço pode fazer em nossa vida...

Ainda não há palavra que defina exatamente a emoção de abraçar ou ser abraçada por quem queremos bem. Tudo que se sabe é que um abraço faz milagres para a saúde do corpo e da alma, ao chegar onde estão nossos sentimentos mais íntimos, nunca atingidos por nenhuma palavra, por mais mágica que seja.

Um abraço transmite segurança em momentos difíceis em que estamos vulneráveis a sentimentos tristes e de estresse. É aquela sensação de proteção e certeza de que podemos confiar, estreitando relações que fazem bem a nossa auto-estima. Tem o poder de nos levar ao êxtase em momentos de comemoração, compartilhando com quem amamos.

O abraço é uma forma de se comunicar

Para o ser humano, contatos físicos como abraços, apertos de mão, beijos e afagos, são de suma importância para a construção de uma boa auto estima, auto afirmação como pessoa e suas relação com mundo que o cerca, desde o nascimento com a separação do cordão umbilical e os primeiros contatos com a mãe, já no mundo externo, sem a segurança e proteção uterina. A única fonte de segurança conhecida e entendida pelo recém nascido é o toque carinhoso da mãe, iniciando ali, a necessidade desse contato físico para se sentir amado ou simplesmente aceito em seu meio social.

É sempre de grande significado de acordo com o que a pessoa significa para nós, dando mais sentido ao momento em que estamos seja ele triste ou alegre, substituindo milhões de palavras com total eficiência. Ao abraçar um filho, não precisamos dizer que o amamos, pois ele já sabe só pelo abraço, o que queremos dizer naquele momento. Encontrar mos um amigo parente ou colega de trabalho, seja qual for ao ocasião, nosso abraço dirá a ele o que sentimos sem precisarmos dizer uma palavra.

E o melhor é que o abraço é uma forma de se comunicar universal, em qualquer parte do mundo, qualquer idioma, todos entendem, mesmo com significados diferentes devido a diferenças culturais, o Abraço dispensa palavras. Então, vamos procurar falar mais a linguagem do abraço, mundo está precisando e nós também. Comece abraçando a si mesma todas as manhãs.

Caspa, um mal comum...

A leitora Michelly pediu que eu falasse sobre a caspa. A caspa é uma manifestação que ocorre no couro cabeludo, muito incômodo, descamando-o e soltando partículas ao seu redor. Ela surge pelo excesso de fabricação de gordura pelas glândulas sebáceas. Na época do frio ela pode ocorrer com mais freqüência, embora em alguns casos sua origem tenha razão desconhecida. Quando as células de pele no couro cabeludo se renovam, as velhas sofrem descamação e se desprendem. Como já dito, a caspa ocorre devido a uma aceleração desse processo, onde ocorre um crescimento exagerado das células que juntamente como o sebo produzido, ação de fungos causam o agravamento. Assim, essas células, por sua vez, tendem a se agrupar e a absorver os óleos produzidos pelos folículos capilares, fazendo com que os “flocos” que seriam microscópicos, se tornem grandes o suficiente para serem vistos a olho nu, como embaraçosos flocos brancos! A cabeça coça, as roupas ficam com pontos brancos e o couro cabeludo sofre descamações. Quem tem caspa passa por incômodos diários e pode viver situações constrangedoras. É mais comum acontecer casos de caspa entre homens adultos, isso porque a glândula sebácea é ativada pelos hormônios sexuais masculinos. Mas as mulheres não estão livres desse mal. Ao contrário do que muitas pensam o uso de cosméticos não desencadeia a doença. “Cosméticos não causam caspa, mas sim dermatites de contato, que podem ser descamativas”. Para o tratamento, são utilizados produtos tópicos à base de ácido salicílico ou remédios para fungos. Em casos de muita inflamação e coceira, podem ser usados corticóides tópicos. A caspa não evolui, mas precisa de acompanhamento contínuo para ser tratada. Caspa não é contagiosa e nem é falta de higiene. O importante é procurar um dermatologista para descobrir a causa da dermatite e utilizar o tratamento adequado. O incômodo tem solução!

Por que algumas orelhas inflamam com bijouterias?

Recebi essa pergunta da leitora Daniela Camargo, a Dani. Bem, na verdade, a causa dessa reação do organismo geralmente, é uma sensibilidade que algumas pessoas tem a um metal chamado Níquel, que é usado para dá o brilho às bijouterias. A alergia ao níquel pode ocorrer a qualquer momento e, infelizmente, o problema acompanha por toda vida, numa condição crônica. O níquel é um metal comum e barato, capaz inclusive de penetrar através do ouro e da prata, fazendo com que os alérgicos devam evitar jóias foleadas, pois com o uso contínuo o contato com o níquel é inevitável. É importante salientar que a alergia pode ser de metais como o ouro e a prata, que muitas vezes são vendidos como “puros” mas contém uma pequena porcentagem de níquel na sua composição. 

Nessas reações alérgicas o níquel funciona como o alérgeno (o causador da sensibilidade) e ao entrarmos em contato com ele criamos uma memória imunológica. Células chamadas linfócitos (um tipo de glóbulos branco), armazenam essa memória e têm capacidade de se “lembrar” daquele metal, produzindo anticorpos. Essa memória geralmente se forma logo nos primeiros contatos com o níquel e por isso atormentam o alérgico sempre o um metal com níquel entrar com contato com a pele. A chamada Imunoglobulina E é um sinalizador que ativa outras células a reagirem e liberarem histamina, substância que em excesso ocasiona os sintomas mais comuns de alergia, como coceira, vermelhidão que se por insistência, o material (no caso um brinco) não for removido, desenvolve uma inflamação e depois uma infecção.

Resumindo: As pessoas com constantes inflamações nos lóbulos das orelhas pelo uso de brincos de metal podem ser alérgicas ao material. Uma vez que a inflamação acontece, a alergia é para sempre. Nosso corpo desenvolve anticorpos específicos e cria uma ”memória”, logo não há remédio que bloqueie o processo. Assim, depois da crise é importante evitar o uso de objetos que desencadeiam a reação. As bijuterias podem ser substituídas por produtos como acrílico, madeira, ouro e prata.

Drogas: um problema de todos nós, usuários ou não

O leitor do meu blog Romulo Rocha, mais conhecido como Rominho deu uma sugestão de materia. Pediu que falasse sobre as drogas. Resolvi escrever uma materia entao diferente do que estamos acostumados a ler por ai. No último dia 15 de junho, o Supremo Tribunal Federal (STF), por 8 votos a 0, considerou como legais as manifestações públicas pró-maconha. O argumento central é a garantia absoluta da liberdade de expressão, presente na Constituição. Essa decisão gerou uma saudável polêmica, pois abriu mais espaço para a discussão das políticas públicas de combate às drogas.

Segundo o presidente da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead), Carlos Salgado, o Supremo, mesmo considerando boa intenção no gesto, acabou oficializando a apologia às drogas e permitindo um movimento que, em última análise, poderá ampliar em lugar de resolver o problema. “Essa inserção social da maconha vem sendo banalizada, tomada como benigna. A marcha em favor da maconha angaria novos usuários e glamuriza a droga”, afirma.

A defesa intransigente da liberdade, por parte do STF, pode ser facilmente relativizada. “A seguir poderemos ter marchas em defesa do crack, do oxi e até da permissão de beber entre menores de 18 anos”, afirma Salgado.

A falta de ações efetivas com relação às drogas por parte do governo também tem gerado preocupação. No mês passado, a secretária nacional de políticas sobre drogas, Paulina Duarte, afirmou em entrevista que “o governo nunca reconheceu o crack como epidemia. Isso é uma grande bobagem”. Em analogia ao oxi, a nova droga que está sendo encontrada em várias regiões brasileiras, não foi diferente. Segundo ela, “é mentira, [pois] não há embasamento científico” para o suposto fato de que o oxi possa causar dependência imediata.

“O governo tem subestimado o problema. O crack tem um poder inusitado de difusão e desorganização social e estamos vivendo uma epidemia, sim. A brutal disponibilidade do crack vem produzindo um número explosivo de usuários por todo o país”, explica Salgado. Para ele, a questão do oxi também tem sido minimizada. “Essa nova cocaína fumável tem se espalhado rapidamente por todas as regiões brasileiras e o que observamos é que ela parece ter um efeito ainda mais agressivo do que o crack. Não há lugar para alarmismo, mas sim realismo e enfrentamento imediato”, ressalta o presidente da Abead.

O Brasil enfrenta um grave problema de saúde pública relacionado às drogas, e isso, inclui também, as lícitas. O alcoolismo acomete 12% dos brasileiros e é uma doença que tem desafiado às autoridades sanitárias há décadas. Além disso, entre os jovens, o consumo de álcool e tabaco, muitas vezes, é a porta de entrada para drogas ilícitas.

Sejam as drogas ilícitas ou lícitas, o importante é tratá-las como prioridade. O problema é de saúde pública e é preciso colocar na prática as políticas de prevenção e tratamento. “O que falta é passarmos do discurso postergado à ação. A sociedade sozinha não é capaz de dar conta do problema”, completa Carlos Salgado.

Quais os beneficios da maçã?

Dizem que comer uma maçã por dia é o segredo para ficar longe das doenças. E os especialistas no assunto também indicam que a fruta garante a longevidade, já que conta com um conjunto de propriedades que evita o envelhecimento precoce da pele. E pode se render à tentação da fruta à vontade, pois a maçã tem cerca de 60 calorias por 100 gramas e ainda auxilia no controle dos índices de colesterol, triglicérides e glicose no sangue, por causa da pectina, uma fibra solúvel presente na polpa, que possui a capacidade de arrastar gorduras para fora do corpo.

E essas mesmas fibras elevam a sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer "besteiras".

Nutrientes da maçã

A maçã oferece ao nosso organismo altos teores nutricionais e previne uma série de males. A fruta tem ácido fosfórico, que ajuda a ter um sono tranquilo e evita a formação de cálculos renais. O cálcio, também presente na fruta, é ótimo para manter os dentes e os ossos. A celulose da fruta ajuda na digestão e funcionamento do intestino.

Mas, para aproveitar todos os benefícios e os nutrientes da maçã, é importante comer a fruta com a casca, pois é nela que todas as propriedades se concentram.

Por que algumas pessoas tem mau-cheiro nas axilas?

Todos nós temos glândulas no nosso corpo, chamadas apócrinas que se desenvolvem mais em certas áreas como as axilas, na parte cabeluda da cabeça e nos genitais. Essas glândulas liberam uma secreção que é drenada pelos folículos dos pelos destas regiões. Esta secreção é parecida com o suor, mas além de água e eletrólitos, ainda contém gorduras, proteínas, hormônios e alcalóides derivados da alimentação. Com a puberdade estas glândulas intensificam a sua atividade aumentando a secreção de um suor mais propenso a produzir odores, que chamamos de Bromidrose.

Inicialmente, essa secreção das glândulas apócrinas não tem cheiro intenso, mas devido ao contato com bactérias e fungos sobre seus componentes, pode sofrer alterações de odor. Não existe uma bactéria única causadora do mau cheiro, mas diversos tipos que fazem parte da flora normal da pele a ao contrário do que muitas pessoas pensam, o mau cheiro do suor não depende da quantidade suada.

Algumas pessoas possuem mais glândulas apócrinas do que outras. Por exemplo, antes da puberdade estas glândulas não costumam ser ativa, nas crianças a sua atividade é mínima. Índios e as raças amarelas as possuem em número bastante menor. Já os europeus e os negros as tem em número maior. Para que o mau cheiro de corpo seja percebido, às vezes mesmo à distância, dois fatores são essenciais. Primeiro a falta de higiene corporal e segundo maus cuidados com a limpeza das roupas em uso.

Esse mau cheiro é também conhecido como CC ou Cecê, que significa “Cheiro Corporal” pode ser controlado e até evitado. É essencial que as pessoas tomem banho todos os dias, lavando bem os locais do corpo onde se localizam as glândulas apócrinas. A ação de bactérias e fungos sobre estas secreções produzirá um odor que em poucos dias ultrapassará as roupas. O uso da mesma roupa sem que ela tenha sido devidamente lavada, pode ocasionar complicações da Bromidrose.

Por que as baratas ficam de barriga pra cima quando morrem?

Recebi essa pergunta bem interessante. Bem, apesar de não existir um estudo específico explicando o motivo de as baratas virarem de barriga para cima ao morrer, é muito provável que elas façam isso para conseguir dar um último suspiro quando são envenenadas.

Pesquisadores do departamento técnico da fabricante de inseticidas Reckitt Benckiser, as baratas viram de barriga para cima para poderem respirar e, se possível, se recuperar da ação do veneno. É provável que seja realmente isso porque todos os insetos têm a abertura dos órgãos respiratórios na face abdominal, ou seja, ali na barriguinha.

Mas essa explicação vale para as baratas que estão no chão, na horizontal. Se elas forem mortas no momento em que escalam uma parede, é muito provável que elas caiam de barriga pra cima mesmo, não fazendo diferença se foram envenenadas ou se tomaram uma chinelada.

Por que temos meleca no nariz?

Embora pareça bem nojenta a meleca exerce um importante papel no nosso organismo. Como sabemos, dentro do nariz temos muitos cílios (pelinhos microscópicos) e uma forte irrigação sanguínea que tem a função de purificar, aquecer e tornar mais úmido o ar que inspiramos para garantir uma respiração saudável. Além disso, temos na musosa nasal, glândulas produtoras de secreção, que mais tarde vira a meleca.

A meleca se forma porque junto com o ar, respiramos impurezas e microrganismos como vírus, bactérias e fungos. Isso tudo fica retido nos cílios e na secreção do nariz, quando a secreção fica saturada de impurezas, parte dela é removida. Quando estamos em um lugar muito poluído (poeira, fumaça e etc.) a produção da secreção nasal aumenta para reter as impurezas e evitar que ela chegue aos pulmões. Como os cílios estão em constante movimento, eles levam aquela massinha de caca misturada com poeira e micróbios para a abertura do nariz. Essa é a meleca!

Mais do que uma bolinha de sujeira sem serventia, a meleca é uma defesa do nosso organismo e serve como uma barreira protetora. Ela possui a consistência endurecida porque é ressecada pelo ar que entra quando respiramos Mas, embora seja útil, volta e meia, é preciso removê-la. Isso porque, em grande quantidade, ela pode atrapalhar a passagem de ar pelo nariz. E aos comedores de meleca fica um aviso: ao engolir meleca você está levando para o seu organismo impurezas, bactérias, vírus e outros microrganismos que ficaram retidos na mucosa nasal e isso é uma nojeira sem tamanho!

Fazer o bem faz bem?

Ao assistirmos aterrorizados aos noticiários trágicos sobre as enchentes que fazem vítimas em diversas regiões do país, questionamo-nos sobre vários aspectos de nossa própria vida. Entre elas: a fragilidade do viver independente da situação socioeconômica e o que é realmente importante na vida: família, amigos, moradia, ter uma alimentação e educação satisfatórias e principalmente, estar vivo.

Em situações deste nível, em relação a quem perdeu tudo, as pessoas ficam mais sensibilizadas e percebem que são abençoadas e sentem-se bem em ajudar ao próximo através da doação, pois entendem este ato como sendo um conforto àquele que receberá sua ajuda, por menor que seja.

Como sempre coloco também, não é preciso esperar que situações catastróficas aconteçam ou que alguma grande instituição faça campanhas pela televisão para receberem doações, para nos lembrarmos de sermos gratos por estarmos vivos e sermos quase perfeitos, e nem tampouco esperar ter a renda do Brad Pitt ou da Oprah Winfrey para oferecer ajuda ao próximo.

Há inúmeras instituições espalhadas pelo Brasil que vivem suas catástrofes particulares e que lutam para obter ajuda e com isso levar recursos a, literalmente, locais que nem constam no mapa, na missão de aliviar a dor e o sofrimento de famílias esquecidas e que vivem em condições sub-humanas. Ente elas estão, por exemplo, crianças portadoras de deficiência física ou mental que foram abandonadas, pessoas portadoras de doenças incuráveis, idosos que foram simplesmente maltratados e colocados para fora de casa ou ainda defendendo causas que se referem ao meio ambiente e que dizem respeito a todos nós.

Sem que muitos brasileiros saibam, o simples ato de doar está associado diretamente à educação financeira. Sabia disto? Como não? Oras, se o dinheiro é uma energia de troca – você investe seu tempo e energia (trabalho) por dinheiro e o troca por coisas que você necessita ou deseja – é este mesmo processo de dar e receber que mantém a energia circulando em nossas vidas.Se quisermos receber amor, temos que dar amor. Qual é a intenção? Essa é uma pergunta fundamental. Quando você doa de verdade você sente prazer em ver a felicidade do outro. Não importa a sua doação, seja um sorriso ou uma flor, mas que seja sincero e incondicional. Enquanto você dá, está recebendo. Quanto mais dá, mais cresce a sua confiança nos efeitos milagrosos desta lei. E quanto mais você recebe, mais cresce a sua capacidade de dar.”

É um círculo vicioso ao melhor estilo Corrente do Bem. Experimente mais. Pode ser que você goste mais e faça mais. Não julgue que você precisará ter “rios de dinheiro” ou esperar momentos catastróficos acontecerem para fazer doações. Se for de coração, muito ou pouco, fazer o bem faz bem.E aí, já liberou aquele sorriso largo, disse aquele ” bom dia” motivante ou já fez alguma coisa pelo próximo ou pelo planeta hoje?

Por que sentimos culpa?

Você passa mais tempo trabalhando do que em casa. Castigou seu filho depois de passar um longo dia longe dele. Não tem tempo suficiente para passar com seus amigos e familiares. Diversas situações te deixam chateada e com um sentimento enorme de culpa, ou a conhecida "dor na consciência". Acredite você não está sozinha.

A culpa é um sentimento que comumente se manifesta e aponta aquilo que seu subconsciente considera errado em suas atitudes e escolhas. É uma resposta de autojulgamento que, normalmente, critica seus atos e aponta que outros caminhos deveriam ser tomados. Infelizmente, nem sempre conseguimos seguir esses "conselhos" e por isso acabamos experimentando o sentimento de culpa.

Nem sempre a culpa é ruim

Nem sempre a culpa é um sentimento totalmente ruim e se for bem dosada pode ajudar na tomada de decisões equilibradas. Mas é preciso analisar friamente o que é verdadeiro e o que é apenas uma crítica sem fundamento. Muitas vezes, a culpa define como certo aquilo que não podemos fazer na hora. Como a culpa por deixar seu filho na escola ou com algum responsável para ir trabalhar.

Quando achamos que devemos fazer outra coisa, que não aquela que estamos realizando, devemos parar e verificar se a culpa tem fundamento ou não. Se acharmos que a "voz da consciência" tem razão, é hora de parar de mudar. Porém, se chegarmos a conclusão que a culpa é infundada, é preciso dar uma ordem ao cérebro para que aquele assunto seja encerrado.

Errar e acertar são consequências que nem sempre dependem de nossos atos. Portanto, é preciso acreditar nas decisões que tomamos e seguir confiante. Se, por acaso, o erro bater na sua porta, peça desculpas e comece novamente. Não aceite que a culpa possa regular seus passos e, muito menos, te estagnar. Poucas vezes tomamos um caminho sem volta, por isso, se perdoe quando errar. Nada de ficar nutrindo esse sentimento autodestrutivo e pensando no "talvez" de ter tomado alguma outra atitude qualquer.

Xingar faz bem??

Por que xingar é tão bom? Depois de acertar o dedo com um martelo, o pesquisador Richard Stevens, da Universidade de Keele, na Inglaterra, tentou entender.

O acadêmico realizou um teste interessante: juntou várias pessoas e fez com que elas colocassem as mãos em água com gelo. Metade proferiu palavras como "mesa", "livro" e "cadeira", os outros puderam falar palavrões à vontade. A surpresa foi que aqueles que puderam expressar a raiva pela fala aguentaram 33% mais tempo do que os integrantes do outro grupo.

A conclusão é que quem xinga aguenta mais dor. "Para algumas pessoas, xingar é uma resposta racional à dor, que pode fazer com que se sintam melhor", explica Richard Stevens.

Por que os cachorros molhados tem mau-cheiro?

Existe uma explicação biológica para o fato dos cachorros federem tanto quando estão molhados?

Na verdade as causas são duas: a presença de uma glândula anal que libera um líquido fétido e a floresta de fungos e bactérias presente em toda pele do animal.

Os cães possuem glândulas localizadas perto do ânus (a ad-anal) que liberam uma secreção, amarronzada, gordurosa e fedorenta. Sempre que o cão urina ou defeca, as glândulas anais recebem uma pequena pressão, e um pouquinho do líquido é expelido, resultando em um aroma personalizado. O objetivo desta glândula é marcar território, mas ainda servem para expressar um pouco da sua “essência pessoal”, quando encontra um companheiro canino. Liberar esse odor é como um aperto de mão para os cães. Quando os cachorros se molham, a água se mistura com esse líquido personalizado, diluindo-o e espalhando-o pelo corpo. Se o cachorro não for bem seco, a água misturada a essas secreções evaporam levando consigo moléculas fétidas que chegam até nós.

Além disso, como já dito, os cachorros possuem diversas colônias de fungos e bactérias pela pele que se alimentam do suor produzido pelo cão. Assim, um cão molhado fornece a esses organismos um ambiente ideal e comida. O metabolismo dos fungos e bactérias emite uma substância química que cria um cheiro desagradável. Aliás, é muito importante, evitar que o cão fique molhado por muito tempo, pois a umidade desencadeia uma predisposição a infecções que podem piorar ainda mais o mau cheiro.

O “cheiro de cachorro molhado” é devido ao metabolismo de fungos e bactérias na pele e também pela presença de uma glândula anal fedorenta!

Como lidar com a traição?

Traição é sinônimo de quebra de um pacto. Um pacto de amor entre duas pessoas, que por algum motivo, se rompeu por tentações carnais ou sentimentais. E não há uma regra sobre o que é "muita traição" e do que é "pouca". Ou seja, um beijo é menos grave do que um envolvimento maior, como o sexo? Ou ainda uma escapadinha sexual é mais fácil de perdoar do que um envolvimento em que rola amor? As respostas variam de acordo com as expectativas e valores de cada casal.

Traição é sinônimo de quebra de um pacto

Mas, ser vítima de uma traição não implica necessariamente o fim de um relacionamento. Especialistas recomendam que a pessoa que enfrenta uma infidelidade, espere passar a raiva, que é a primeira reação das vítimas desse problema, antes de decidir sobre qualquer coisa. É preciso conversar depois que a cabeça estiver fria. Em muitas traições, o problema acontece devido a uma insatisfação na relação e pode servir como um incentivo e um começo para melhorias no relacionamento amoroso. Se ambos os parceiros resolverem continuarem juntos, o momento é para reavaliar o que está bom e o que precisa melhorar na relação. Muitas vezes, uma traição até ajuda a levantar a rotina do casal, já que a pessoa traída repensa sobre as suas atitudes e investe em seu parceiro(a).

Por que é tão importante fazer o que se gosta?

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aqueles que vivem se queixando da vida porque trabalham com algo que não gostam, e os outros sortudos que trabalham com algo que os inspira e que dá um enorme prazer como retorno.

Grande questão é, porque isto acontece? Porque alguém se dedica a algo que não lhe traz felicidade. Os motivos são muitos, mas quase sempre têm a mesma origem, que é a vontade de ganhar mais dinheiro em menos tempo, o que nos leva a abandonar sonhos e projetos audaciosos em função de um caminho mais seguro. O problema é que quando perdemos a oportunidade de fazermos o que nos dá prazer, quase sempre nos afastamos do caminho do sucesso e realização profissional como conseqüência direta.

Quase ninguém consegue ganhar dinheiro ou obter reconhecimento fazendo algo pelo qual não se emociona. Esta é uma tarefa praticamente impossível.

Mas qual seria o caminho ideal para você? É claro que cada caso é um caso, mas uma boa dica é tentar olhar para dentro de si mesmo e tentar descobrir qual é aquela pequena coisa na qual você sempre foi diferente dos outros, aquela atividade você sempre se destacou sem fazer muito esforço.

Um psicologo disse na sua palestra que, muitas pessoas provavelmente se lembram do momento no qual aprenderam ou descobriram um raro talento para fazer com prazer algo com o qual se identificam. Se este é o seu caso, mas você não ainda aproveita esta inspiração, tente aplicar esta habilidade na sua profissão, mas caso seja impossível, considere uma mudança radical de rumo. É bem provável que a sua vida profissional e pessoal se beneficie e muito desta revolução.

Todos nós nascemos com uma aptidão natural para fazer alguma coisa, mas precisamos descobrir o que é em uma investigação profunda no nosso íntimo. Mas vale a pena, porque o caminho de quem faz o que gosta é repleto de realizações, conquistas e um enorme sucesso.

 

 

 

Por que os bebês têm um cheirinho tão bom???

Os bebês não têm mau cheiro, porque eles não têm glândulas sudoríparas apócrinas.

Como em muitos mistérios do mundo, o cheiro dos bebês pode acontecer por diversas razões. Aliás, ouve-se dizer por aí, que os bebês são cheirosos porque não podem suar. Isso não faz sentido, pois o suor é um mecanismo que ajuda a regular a temperatura corporal e o bebê também precisa dessa função!

Temos pelo corpo pelo menos 2,6 milhões de glândulas chamadas sudoríparas que são responsáveis pelo nosso suor. Essas glândulas são de dois tipos: as glândulas écrinas que são encontradas em todo o corpo, particularmente nas palmas das mãos, solas dos pés e testa. O produto da secreção destas glândulas é um líquido aquoso transparente, de gosto salgado e sem odor. Já as glândulas apócrinas localizadas principalmente nas axilas e na área anal-genital. A secreção produzida por estas glândulas é muito diferente do suor elaborado pelas glândulas écrinas, já que é menos abundante, leitoso ou opalescente e tem um odor mais intenso.

O que parece acontecer com os bebês é que quando nascem apesar de terem as glândulas écrinas, ainda não desenvolveram as glândulas apócrinas, aquelas que secretam um suor diferenciado, com cor e cheiro. As apócrinas começam a se desenvolver devagar e atingem seu ponto máximo na puberdade, quando os cheiros afloram. As secreções dessas glândulas ainda facilitam a ploriferação de bactérias que resultam em um odor fétido. Assim, você pode cheirar a axila de bebê sem medo, pois ela é tão cheirosa quanto o resto do corpo.

Outra razão para o cheirinho bom foi adquirida durante a evolução, como uma espécie de feromônio. Como os seres humanos têm cuidados parentais, ou seja, os pais cuidam dos filhos como acontece com vários mamíferos, o cheiro bom dos bebês pode funcionar como um estímulo para aproximar a mãe do filho. E quem nunca pegou um bebê no colo só pra ficar sentindo aquele cheirinho delicioso?

É possível morrer de rir???

“Estou morrendo de rir. Essa frase é bem comum, mas isso é possível?” 

O riso é uma resposta fisiológica acionado pelo sistema límbico, a parte do cérebro que regula motivação e os comportamentos emocionais. Durante o riso, a epiglote faz a constrição da laringe, restringindo nossa capacidade de respirar. É por isso que às vezes é engasmos durante uma boa gargalhada e uma piada muito boa às vezes pode parecer muito perigosa, mas não a ponto de matar. Felizmente o instinto de respirar sempre vence no final.

 

Uma pesquisa recente sugere que rir é fisiologicamente muito bom. Rir ajuda a relaxar os músculos, reduz a pressão arterial, e ainda queima calorias. O riso também está se tornando cada vez mais popular como uma forma de terapia. Pesquisadores descobriram que o riso reduz o estresse que é um prejudicial na produção de células endoteliais, que formam uma camada protetora nos nossos vasos sanguíneos. A endotélio fraco pode causa o enrigecimento das artérias e, literalmente, um coração “endurecido”. Assim, rir é sempre o melhor remédio. Melhor morrer durante uma risada do que morrer de por um coração enfraquecido!

"Que eu saiba, ainda não é possível morrer de rir!!"

CABELOS

A maioria dos seres humanos lava, corta e condiciona os cabelos regularmente. Mas além dos fatos básicos de estética e higiene, existem algumas curiosidades que em geral desconhecemos.

O ser humano médio possui 100.000 fios de cabelo.
Os ruivos, 90.000.
Os que tem cabelos pretos, 110.000.
Os louros, 140.000.
O diâmetro médio do fio de cabelo depende de vários fatores, principalmente da raça do indivíduo. Os louros variam entre 0,017 a 0,051 mm e os de cor escura, entre 0,064 e 0,1 mm.
Um simples fio de cabelo pode suportar em média até 100 gramas de peso antes de se romper. Isso significa que todos os cabelos da cabeça podem juntos, pelo menos teoricamente, suportar o peso de dois elefantes africanos adultos

• Crescimento médio anual: 12 cm.
• O cabelo feminino cresce mais devagar que o masculino.
• O cabelo masculino é mais denso que o feminino.
• Acima de 50% dos homens com idade na faixa de 50 anos, tem a queda de cabelos segundo um padrão definido masculino.
• 40 % das mulheres na época que atingem a menopausa, terão um padrão feminino hereditário de queda dos cabelos.
• Em geral, 90% dos fios de cabelo estão em crescimento e 10% em repouso.
• Distúrbios da tireóide e deficiência de ferro no organismo são fatores reversíveis da queda do cabelo.
• A maioria das drogas e vários tipos de medicamentos causam a queda dos cabelos.
• Pode-se perder mais de 50 % dos cabelos antes de que se torne evidente para as outras pessoas.
• É normal a perda de 100 fios de cabelo por dia e esse número ainda varia segundo vários fatores, entre eles, a alimentação, o estado de saúde e hábitos individuais.
• Diariamente nos adultos médios, a soma total do crescimento dos fios de cabelo atinge 35 metros.
• O cabelo é o tecido humano que mais cresce no corpo.
• Pontas de fios quebrados não podem ser consertadas e devem ser cortadas.
• Cortar os cabelos não interfere com seu crescimento.
• O cabelo cresce mais no clima quente do que no frio.
• Nas pessoas idosas o cabelo cresce menos e torna-se menos denso.
• A higiene correta não resseca os cabelos.
• A lavagem frequente não aumenta a queda de cabelos.
• Pentear é menos prejudicial do que escovar.
• Massagear regularmente o couro cabeludo, aumenta o fluxo sanguíneo que irriga as raízes dos cabelos.
• A poluição é prejudicial aos cabelos; ela enfraquece e tira seu esplendor. É particularmente prejudicial aos cabelos oleosos, uma vez que atrai e retém as impurezas contidas na atmosfera.
• A umidade estica os fios do cabelo.
• A textura ou trama do cabelo é determinada pelo diâmetro individual de cada fio.
• O cabelo não revela a que sexo pertence a pessoa.
• Cabelos de pessoas da raça negra crescem mais devagar e são mais frágeis que os de outras raças.
• Cabelos de pessoas asiáticas crescem mais rápido e possuem maior elasticidade.
• Africanos e europeus são mais propensos a ficar carecas do que os asiáticos.

O Conhecimento

De repente você percebe:
"Eu sou consciente, eu sou um espelho
onde se reflete a noite estrelada.
A noite misteriosa me abraça,
a imensidão, as galaxias,
as estrelas aos bilihões de bilihões
me tocam,
corpo e alma me tocam."
E você veste seu corpo de luz,
seu corpo de energia
para viajar.
para ir longe,
na luz instantanea da consciência
até uma época no passado ou no futuro,
até um lugar no espaço-tempo
onde as pessoas
vivem a realidade plena,
a realidade em sua plenitude,
material, astral, espiritual.
É um relampago,
é um flash,
e já você esta de volta
olhando sua vida de verdade,
mestre da Obra de Arte
da sua vida.